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- 웹출고시간2013.03.04 09:41:01
- 최종수정2013.08.04 00:44:01
청원군내 기업체 종사자들이 청원군보건소에서 순회 운영하는 '건강한 내 몸 만들기 운동교실'에 참여, 건강체크를 받고 있다.
'건강한 내 몸 만들기 운동교실'은 잘못된 식습관과 서구화된 식생활, 환경적 변화로 인해 증가하고 있는 비만 유병률을 낮추기 위해 운영되는 프로그램으로, 군내 기업체 근로자들을 대상으로 순회 운영 중이다.
프로그램은 근로자들의 질병 예방과 건강수준 향상을 위한 개인별 체성분 측정, 혈액검사, 유연성, 식습관 및 생활습관 설문조사, 이동 금연클리닉과 영양상담, 식이상담 등과 스트레칭, 운동지도를 병행해 진행한다.
프로그램 참여 근로자들이 스스로 건강을 지키고자 하는 의식을 갖고 건강생활을 실천할 수 있도록 하기 위해 올바른 식생활지침, 질환별 식이법 등 영양교육은 물론 흡연·음주의 위험성 및 폐해, 건강검사 등에 관한 보건교육도 함께 실시하고 있다.
군 보건소는 프로그램이 단기성과에 그치지 않도록 프로그램이 끝난 후에도 사후검사 등 지속적인 피드백을 운영해 근로자들의 일상생활 속 올바른 식습관과 운동실천을 적극 유도할 계획이다.
보건소 관계자는 "비만은 건강관리 차원에서 질병으로 관리되고 있는 성인병 질환의 근원인 만큼 건강한 내 몸 만들기 운동교실을 통해 자신의 건강을 스스로 지키길 바란다"며 "일상생활 속에서 손쉽게 접할 수 있는 운동과 식이요법 등으로 비만을 충분히 예방할 수 있다"고 말했다.
청원/최대만기자
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"안전·안전·안전"…충북안전체험관 경험해보니
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서울~세종 고속도로 내년도 예산 논란…왜?
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- 정말 좋은 일 하셧다고 생각합니다. 이번 봉사활동을 통해서 어려운 노인 분들이 추운 겨울을 따듯하게 잘 보내실 생각을 하니 마음이 따듯해집니다. 이런 봉사활동이 앞으로 더욱 많아졌으면 좋겠습니다.
- 충북기업을 응원합니다.
- 10,29 , 자유통일 , 주사파 저지를 위한 천만 서명 국민대회 . 토요일 , 12시 . 광화문 광장 . / 파라솔 서명대 서명 , 인터넷 서명 국민운동.
- WMC를 전문기관으로부터 체계적인 조사 검토를 거쳐 끌고가야 할 것인지 접어야 할 것인지 결정해야 합니다. 전도시사 치적사업으로 치부하지도 말고, 그렇다고 눈감고 무조건 계승도 하면 안됩니다. 만약 끌고 간다고 결정해도 물먹는 하마가 되어서는 안됩니다. 이러한 사업은 국가가 앞장서서 추진해도 쉽지 않은 사업이므로 충북도 자체적으로 이벤트성으로 끌고갈 것이 아니라 추진하려면 국가 차원으로 정부의 적극적인 지원을 받아 추진하는 것이 합당합니다.
- 행사는 청주를 알리기 위해 컨샙과 내용을 바꿔 가져 와야 합니다.
- 미호천을 이루는 세지류 발원지 진천두타산, 청주덕현, 세종전의를 고향으로 설정함으로 부담없이 다가서개 한후 셋이 모여 하나가 됨이 좋으므로 합심을 강조한 후 근원을 찾아 나아가며 향토의 고전을 찾아내 역사의 소중함을 일깨우며 일제시대 미호천으로 변경된 강의 본래의 이름인 동진강으로 돌아갈 것을 독자에게 전달하는 작가의 혜안에 놀라우며 미호천의 역사와 지리적위치를 다시금 일깨움에 감사를 드립니다. 이각로^^
- 몇년전 늦은 나이에 친구와 함께 다녀왔던 북해도 여행 !!! 기사 읽어 내려가며 곳곳 에서의 낯설고 설레였던 찰나의 순간들이 떠오르네요~~ 오랫만에 핸드폰 사진첩 찾아봐야 겠네요^^
- 이런 쓸데없이 예산낭비하는 국제행사 다 없애야합니다.
- 10,22 , 자유통일 , 주사파 저지를 위한 천만 서명 국민대회 . 토요일 , 12시 . 광화문 광장 . / 파라솔 서명대 서명 , 인터넷 서명 국민운동.
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충북일보가 만난 사람들 - 단양교육지원청 김진수 교육장
［충북일보］ 몇 년동안 몰아친 코로나19는 우리 나라 전반에 걸처 많은 염려를 낳았으며 이러한 염려는 특히 어린 아이들에게 실제로 학력의 위기를 가져왔다. 학력의 저하라는 위기 속에서도 빛나는 교육을 통해 모범 사례로 손꼽히는 단양지역은 인구 3만여 명의 충북의 동북단 소외지역이지만 코로나19 발 위기 상황에서도 잘 대처해왔고 정성을 다하는 학교 지원으로 만족도도 최상위에 있다. 지난 9월 1일 자로 단양지역의 교육 발전에 솔선수범한 김진수 교육장이 취임하며 앞으로가 더욱 기대되고 있다. 취임 한 달을 맞은 김진수 교육장으로부터 교육철학과 추진하고자 하는 사업과 단양교육의 발전 과제에 대해 들어 본다. ◇취임 한 달을 맞았다, 그동안 소감은. "사자성어에 '수도선부(水到船浮)'라는 말이 있다. 주희의 시에 한 구절로 강에 물이 차오르니 큰 배도 가볍게 떠올랐다는 것으로 물이 차오르면 배가 저절로 뜨더라는 말로 아무리 어렵던 일도 조건이 갖춰지면 쉽게 된다는 말로도 풀이할 수 있다. 교육장에 부임해 교육지원청에서 한 달을 지내며 교육장의 자리가 얼마나 막중하고 어려운 자리인가를 느끼는 시간이었다. 이렇게 어렵고 바쁜 것이 '아직
