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청주시, 올 상반기 경로당 건강체조교실 운영

상당 1개소 및 흥덕 1개소, 3개월간 건강체조 지도

  • 웹출고시간2008.02.12 14:38:50
  • 최종수정2013.08.04 00:44:01
청주시가 어르신 건강을 증진시키기 위해 ‘올 상반기 경로당 건강체조교실’을 운영한다.

상당보건소는 12일부터 오는 5월 2일까지 용암동 강변뜨란채경로당, 흥덕보건소는 3월 3일부터 5월 29일까지 산남동 대우푸르지오아파트 경로당을 직접 찾아가 어르신을 대상으로 ‘몸 짱, 마음 짱, 건강 짱’을 주제로 3개월간 건강체조교실 프로그램을 운영한다.

시는 운동 전후 혈압 및 혈당 기초체력 측정, 건강상태 측정, 삶의 질 측정을 통해 운동효과를 분석할 예정이며, 고혈압?당뇨관리, 금연절주지도와 노인의 영양관리 등 다양한 의료서비스를 제공한다.
운영내용으로는 노인의 신체적 특성에 적합한 운동 지도를 주 2회 실시하며, 생활체육지도자 및 운동 전문강사를 위촉해 노인건강체조, 건강백세 체조, 세라밴드 체조, 노인 율동체조 등 운동 프로그램으로 운영할 계획이다.

한편 시는 지난해 5개소 경로당을 방문해 120명 어르신을 대상으로 운동과 기초체력 향상을 해오고 있다.

시 관계자는 “앞으로도 건강체조 교실을 지속적으로 운영하여 노인들이 스스로 일상생활에서 운동을 실천할 수 있도록 지도해 건강한 삶을 유지할 수 있도록 만전을 기할 계획”이라고 밝혔다.


/청주시
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